血瘀体质
血瘀体质的人经脉的血液不能及时排出和消散,而停留于体内,或血液运行不畅,瘀积于经脉或脏腑组织器官之内,从而出现一系列体质特点。为面色晦滞、口唇色暗、眼眶暗黑、肌肤甲错、易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代。若病则上述特征加重,可有头、胸、胁、小腹或四肢等处刺痛,口唇青紫或有出血倾向,吐血、便黑等。
病因
血液循行发生不畅或淤滞之症,多为先天性原因。
预防
血瘀体质的预防方法:
精神调养:血瘀体质在精神调养上要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血瘀体质的改善。
饮食调理:可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,如山楂粥、花生粥亦颇相宜。
药物养生:可选用活血养血之品,诸如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。
相关疾病
- 名称
- 典型症状
- 就诊科室
- 心血瘀阻
- 瘀斑 胸闷憋气 胸痛
- 中医科 中医综合
检查
血瘀体质的检查诊断
体质特点:面色晦滞、口唇色暗、眼眶暗黑、肌肤甲错、易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代。若病则上述特征加重,可有头、胸、胁、小腹或四肢等处刺痛,口唇青紫或有出血倾向,吐血、便黑等,或腹内有症瘕积块,妇女痛经、经闭、崩漏等。
鉴别诊断
血瘀体质易混淆的症状
寒性体质:人体是平衡的有机整体,体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。具体表现:内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。
痰湿体质:亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质。
食疗
1、宜吃流质性食物; 2、多吃温性食物; 3、宜吃碱性食物。
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益吃理由: 蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇...
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猪肚
益吃理由: 猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于...
赤小豆
益吃理由: 红小豆煮粥食之,有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运...
1、忌食寒凉性食物; 2、忌吃含纤维的食物; 3、忌食肥腻、坚硬类食物。
腌雪里蕻
忌吃理由: 腌雪里蕻色青绿,具有香气和鲜味,咸度适口,质地脆嫩...
梨
忌吃理由: 寒性水果,会加重腹泻的情况。
咸鸭蛋
忌吃理由: 咸鸭蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。 咸蛋是一种...
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