是个人都想永久年轻，可是偏偏时间不会停止，该老的还是会老。年龄我们无法改变，不妨通过一些技巧让自己看起来更年轻。男人这么养可以越活越年轻。（人到中年：男人养生要顾好7个点） 头发剪短一些 工作再忙也别忘了...
肝脏是人体的重要解毒器官，我们平时该如何养护肝脏呢？ 日常我们餐桌上常见的“葱”一身都是药，其叶能利五脏，消水肿；葱白可通阳发汗、解毒消肿；葱汁可解毒，活血止痛；葱根能治痔疮及便血。 对于“吃肝补肝”的说法，...
男性步入中年以后，生理功能开始衰退，各种衰老现象也悄然而至。需要及时在饮食习惯、生活方式等各方面进行调整，以增强体质，延缓衰老速度。台湾《康健》杂志最新刊文指出，男人40后应从以下几个方面来保养身体。 1....
不少男人觉得翘腿可以放松心情，使思维更加活路。但专家提醒，翘腿仅仅是为了保持身体平衡的应急措施，如果一直翘腿会压迫膝盖外侧的腓骨下神经而导致麻痹。（男人跷二郎腿易得3种病） 跷二郎腿的坏处 坏处一、影响...
遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。遗精不是一种器质性疾病，只是一种机体功能失调现象。但若不加注意和治疗，则易引起其他问题而影响正常的工作与生活。那么，男人经常遗精怎么办呢？（男人遗...
肾虚有很多表现，北京中医药大学教授肖相如说，如果有以下症状，要警惕一下是否是肾虚了，最好到医院检查一下。 1.总是怕冷 有的人很怕冷，人家觉得热，他还觉得冷，夏天他也要穿多一点的衣服，其实，畏寒是肾虚的表现。阳...
表现一、性欲低下，性爱次数骤减。 病因：雄激素偏低。 对策：雄激素是男人最重要的代谢激素，一旦该激素水平偏低，就会导致多种疾病危险增加，比如骨质疏松、2型糖尿病、冠心病、代谢综合征、早亡等。其早期表现就是...
男人要养好膝盖得分三步：有理念、会锻炼，懂保养。 理念：膝盖别惯得太娇气 都说男儿膝下有黄金，是形容其骨气硬朗，男人的膝盖确实需要保护，但也不能把它惯得太娇气。 有些人运动时会学着电视上的样子带上护膝，...
有些女人会觉得奇怪，以前多温柔的丈夫，突然间变得像刺猬，一言不合就开骂，甚至摔东西，这让女人觉得非常没安全感，甚至有难以相处的感觉，这究竟是为什么呢？什么会导致男人的情绪变化呢？（男人脾气为何越来越差？） 1. 经常失眠...
慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。 大蒜 新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最...
男性朋友在步入中年之后，生理功能会逐渐的减退，出现衰老，影响生健康，如果中年男人想要健康的身体，那么就需要注意积极的改变我们的生活和饮食方式，延缓衰老，下面我们就一起了解一下中年男人要怎么保健吧！ 1.早餐好，晚...
女人有大姨妈，男人不甘落后也会找个大姨夫。男性生理期最具普遍性的也是28天一个周期。在这个周期内，男性会经历一轮心理低潮，随着情绪爆发，引发诸如免疫力下降，性欲不振等身体不适。 实际上男子的体内激素也会有...
男人四十一枝花，这是我们在平日生活当中经常听到的一句话，也是对40岁的男人们的一种赞赏，不过从生理机能的发展情况来看男人过40也是遇到了一道坎，因为随着年龄的增加身体的机能也在慢慢下降，再不能与年轻力壮的小伙子...
男人向来是强者的象征，但在健康方面他们却表现的比女性更脆弱，这一现象在全球普遍存在。 世界卫生组织发布的报告显示，男性平均预期寿命比女性短5年；在美国人死亡的十大原因中，男性比女性更有可能死于其中的9种疾...
在冬天，女人穿着大棉衣还瑟瑟发抖，男人只穿件单衣却还精神抖擞；而在夏天，男人没了空调就会叫苦连天。对此，中医上的说法是，男人生性阳燥，所以怕热。所以男人冷养更长寿。 男人冷养主要表面在以下5个方面： 1、水温...
食物与性欲和生殖能力有很大关系。很多人知道吃牡蛎、韭菜、西瓜等可以提升性欲，但对影响生殖能力的食物却不甚了解。近日，“雅虎健康”网盘点了5种有损生殖的食物，并给出了代替品。 1.加工肉制品。哈佛大学一项...
一项调查显示，男性保持每周3次、每次40分钟的快走或慢跑、网球、游泳、爬山等运动可将男性勃起困难发生率减少50%，而且保持规律的运动可以有效减少男性性功能障碍的几率。推荐的运动强度为每日步行两英里（约3200米）或...
男人最重视的器官就是肾，肾不好不仅会影响生殖，还会影响夫妻生活。但是肾脏问题毕竟是比较隐私的，没有谁会没事就去查肾功能，那怎么办呢？其实，通过3点就可以看出男人的肾的健康状况。 1. 是否健忘 老人健忘那是...
你是否困了直接往床上一躺就呼呼大睡，你是否每天睡醒后仍然腰酸背痛，这都是养生没做好的缘故。不妨在上床前做以下4件事，就能让你的身体倍儿棒。 1、适度有氧运动 适当的运动是指运动后感到愉快而不疲劳的运...
土地区域的划分是为了更好地管理；身体区域的划分则是为了更好地保健。人身体上其实就有4个容易出问题的“三角区”，需要好好呵护。 1.脸上“三角区”：易长粉刺 危险区域：在鼻根和两侧嘴角构成的区域里，皮肤最爱...
