高温的夏天，炙热的太阳，脸部肌肤的保养总是让人伤透脑筋。油脂分泌过多和闷热所造成的肌肤敏感，如何才能一次性解决?除了一套清爽又具保湿功能的保养品是必备外，完整的保养步骤更是不可忽略。对于即将进入极热地带的...
太阳神的威力越来越强大，一个不小心就会被劲头十足的紫外线“射”伤。虽然明知道阳光中的紫外线是皮肤的“头号杀手”，但很多人还是不得不经常跟阳光“亲密接触”，虽说都已经做足了防晒措施，又是防晒霜、又是遮阳伞一...
如何让宝宝爱吃菜
● 到了这个月，大多数婴儿能够吃炒菜或炖菜了，蔬菜罐头最好不要再给婴儿吃了。
● 如果婴儿连炒菜炖菜也不爱吃，还可做蔬菜馄饨、饺子、丸子等。
● 一定要鼓励婴儿吃蔬菜，哪怕少一...
儿童增高注重春补
要想让孩子抓住生长的黄金季节，家长就应该在这个季节中，从营养、睡眠、运动等方面加强护理。
营养篇——
科学进补助宝宝长高
春季是儿童长高速度最快的季节，这个时期，宝宝对多种营...
大脑、眼睛、牙齿、皮肤、骨骼的营养菜单
宝宝的身体各个器官对营养素的需求各不相同，若想有针对性地给宝宝添加除主食之外的加餐零食，了解营养与身体器官的关系就很必要咯。
大脑
所需营养：不饱和脂肪...
换乳期的喂养技巧
1. 细心观察
在逐渐减少母乳喂养次数的几个月的换乳期内，乳母在每次换用牛乳喂养婴儿时要注意语言抚慰和眼神交流，使婴儿的精力充分集中于进食，喂养完后要与婴儿一同玩耍片刻。
在换...
恋爱中的人都说傻傻的女人惹人爱，但傻到以下这几种地步的女性恐怕是没有人了吧!在当今这样的一个社会，奉劝这样的傻女人们快点清醒些吧!
他不娶我我就出家 今生非他不嫁
别傻了，你以为他是人见人爱的唐僧啊...
每个女人都有自己的梦中情人，比如我，最能打动我心的是全世界片酬最高、最有票房号召力的微笑机器、美国帅哥汤姆·克鲁斯。而我相貌平平，身材一般，想吸引那些优秀的男人，这可能吗?当然可能，只要你听听专家的指导。
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果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑，还设有皱纹。 果酸简称AHA，是从生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提炼出来的有机氢氧基酸。
曾有...
夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下，很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免...
根据这些指数，我们应当采取以下防晒措施：
涂防晒霜。最好把裸露的皮肤全部涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方式达到防晒目的。防晒化妆品的包装上一般都标有防晒系数(SPF)，系数越高，效果越好。...
在美国风行的有氧运动搏击操，运动医学专家认为，这种运动结合拳击、太极、跆拳道的基本动作，不但运动量大，也可纾解身心压力，很适合现代人。
这种配合音乐节奏挥拳、踢腿的有氧运动，由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度...
游泳能磨炼毅力，陶冶情操。游泳是一项很好的健身运动。 相对其他一些运动而言，游泳既能健身又有乐趣，而且不像有些运动那么辛苦，因而很多想通过运动减肥的人选择了游泳。
除了真正喜欢游泳的人外，有很多人都是想...
清晨或者傍晚，穿上透气的运动衣装，换上舒适的运动鞋，找一条适合于跑步的小路，与周围的绿色一起慢跑吧。如今越来越多的都市白领已将慢跑作为了一种平日里简单易行实现自己美好身材梦想的生活方式。
Run1 更加聪明...
优雅的女人比聪明的女人更让人回味无穷，但很多女人纵然有着富可敌国的财富、倾国倾城的美貌，却始终没有一种「腹有诗书气自华」的味道。如何让已经美丽的你更优雅呢?学会以下五招，让自已做一个美丽又优雅的女性。 不...
17岁至25岁
1、多读书，多思考。其好处到你25岁以后会逐渐显现。知识才能改变命运，而老公只能改变你的生活，你可以是知识的主人，但你只是老公的配偶。
2、争取考入一个起码二流的大学，当然一流最好。读大学的...
女人总是喜欢用男人出手的阔绰程度来衡量男人爱情的浓淡，这是相当不明智的。如果他真的是想着和你厮守一生，他花钱会节制得多，因为他花的是你们两个的钱啊!另外，这种恋爱时出手不凡的男人，婚后往往会变得极其吝啬。
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1、紫外线对人体的利弊
(1)紫外线是必要的
紫外线照射过量会伤害皮肤，但人的健康又离不开紫外线，在日照不足的国家，骨科病多。婴儿不进行日光浴也长不壮实，人体需要适量的紫外线。
(2)日晒病是一种烧伤
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技巧1：烫染自然
烫染得好一定是美发师的功夫所致。不过，要显得自然，最好选择棕色来上色。烫发时，可陶瓷烫。这种烫发方式可以改变长发的平庸印象，增添透气的感觉又不失饱满。而自然的卷曲度则可以倍添女人味道，在略...
生宝宝是一项巨大的投资。面对沉重的经济压力，职场孕妈怀孕后还要坚持工作。在办公室里，她们遇到了不少难题。下面，一起听听专家的解答吧。
1。日常工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝安全 专家回答：No。
其实这...
