一忌：缺乏耐心
临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药...
在人们的各种形式的ooxx 行为中其实没有所谓的奇异和怪癖，或者说某些所谓的‘震惊’方式也无非是取决于每个人不同的理解角度。那些可以接受的范围也仅限于普通人会采用的ooxx方式中。所以那些传说中‘有点or相当...
美国研究人员发现，眼泪可以排泄一些造成负面情绪的物质，从而让心理和身体恢复到平衡状态，因此哭泣对身体是有好处的。
哭泣是人类特有的情绪表达方式，它能在漫长的进化过程中“幸存”下来，是因为对人类恢复心理健...
宝宝有分离焦虑是让很多年轻妈妈十分头疼的问题，只要妈妈不在身边，宝宝就会烦躁不安、哭闹不止。心理专家表示，宝宝有分离焦虑一般出现在1岁之前，14个月至20个月达到顶峰。那么，宝宝有分离焦虑怎么办呢，可以通过以下方...
抑郁症患者受病情控制，精神极度痛苦，已经失去了快乐的能力，病情严重的患者甚至还会出现自残、自杀的念头。由此可见，抑郁症越早发现，对患者的身心健康损害越小。我们特列出一些抑郁症这种心理疾病诊断标准，怀疑自己有类...
心理矛盾怎么办？很多人有了心理矛盾，整天烦恼不已，觉得事业和前途一片渺茫，很容易患上某些疾病，如神经衰弱、抑郁症等。那么，有了心理矛盾怎么办，应该如何摆脱呢？
有心理矛盾怎么办？
专家指出，当人们的主观愿...
对于目前临床上常用的抑郁症治疗手段，如药物治疗、心理治疗等，总有一些患者起效慢、效果不显著，这类患者的病症也被称为难治性抑郁症。尽管难治，也是可以治疗的，不过需要患者和家属及医护人员需要遵循几项难治性抑郁症...
据权威资料显示，女性相比男性更容易出现失眠等睡眠障碍，这与女性特有的生理特点、心理特点有关。特别是她们特殊的生理特点，是女性失眠原因的关键性因素，也是使她们区别于男性成为失眠高发人群的最显着因素。
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在各种突发事件不断的现代社会，人们心理健康时刻受到威胁，出现一些心理问题在所难免。有问题就要看医生，我们特别搜罗出一些“过来人”看心理医生的攻略，如果您近期有看心理医生的打算，不妨先看看这份攻略，来提高自己的...
青春期是人生理及心理逐渐走向成熟的重要阶段，虽然这一时期精神障碍的发病率并不比其它年龄更高。青春期精神障碍对青少年的健康成长无疑构成严重威胁，如能尽早识别它们的症状表现，对治疗将会有很大的帮助。青春期精...
人从一生下来就会哭，并且在之后的生活中，人们也常用哭泣来表达内心的情感，有的因悲伤啜泣，有的因喜极而泣。不过最近心理专家表示，很轻易就会哭泣的人，往往具有忧郁气质，应注意心理健康防护。
过度哭泣易导致心理...
总觉得情绪低落，做什么都没有意思，这是很多神经衰弱、抑郁症等精神障碍性疾病患者常见的临床表现。那么，总觉得情绪低落怎么办呢？专家表示，每个人都有情绪低落的时候，关键是要做好自我调节，努力走出生活的低谷。情绪低落...
据WHO今年的一项统计数据表明，过去50年间，全球自杀率窜升60%，目前地球上平均每分钟就有2个人自杀离世。除了自杀式炸弹袭击是受信仰驱使外，更多的自杀者都是因为心理健康受损，因不堪心理疾病折磨才想一死解脱。究竟易...
关于失眠抑郁症怎么医治，中西医药物疗法、心理疗法的手段很多，相关介绍也不少，本文就不再赘述，而是想为大家介绍一种常年遭受失眠抑郁症困扰的资深患有的自我调理方法，实行起来十分简单，感兴趣的朋友不妨跟着做一下。 ...
提到抑郁症，相信很多人都不陌生，全球因不堪抑郁症痛苦而选择自杀解脱的人员名单写满后几乎可以绕赤道一周。由于后果严重，抑郁症被WHO列为21世纪危害人类心理健康疾病之首。那么关于抑郁症你了解多少呢？
抑郁...
如何进行合理膳食纠正不良性格
要使孩子保持健康的精神状态，控制不良的情绪，除了要帮助孩子保持和谐的人际关系外，还要善于选择能够改善不良情绪的饮食。有针对性的合理膳食会帮助家长纠正儿童性格发展中的不...
失眠是一种常见的疾病，人们对它也渐渐的习以为常。但面对家族失眠症这样一种奇异而危险的疾病，人们多少会表现出惊异。那么什么是家长失眠症呢？
致死性家族失眠症是人类的一种非常罕见的退化脑疾，它会在患者发...
对包括抑郁症在内的所有的疾病来说，越早治疗，效果越好。精神健康网特摘取了一则具有国际标准的抑郁症测试表，有抑郁心境的朋友不妨测测看。
下面这个抑郁症测试表，根据当前国际上通常确认抑郁症的9个标准制定，...
失恋很痛苦，可这对于上海某家企业员工来说痛苦会减少很多，因为他们可以享受“失恋假”。据说，这是最近在上海流行的关注和提升员工精神快乐程度的“幸福生产力”的新方法。本文先回顾这一“员工新福利”的出炉过程，再...
神经衰弱疗法有很多种，如心理治疗、药物治疗、物理疗法、体育疗法等。但是，一般临床上最常用的神经衰弱疗法，就是心理治疗和药物治疗两种。下面，我们向大家简单介绍一下这两种最常用的神经衰弱疗法。
1。心理...
