看似不错的教师工作，其实面临巨大压力，很多教师有失眠、焦虑、抑郁等症状，甚至很多教师出现职业倦怠感。
日前，心理学研究界从六个方面提出了教师心理健康的最新参照标准：
1.热爱教师职业，乐于教...
“现在，很多家长遇到和孩子的交流沟通问题，或者孩子的学习出现问题，会主动带着他们来做心理咨询。”福建省红十字会心理援助中心主任罗胜发说，这说明越来越多的家长开始意识到心理健康教育的重要性。但是，怎样才能真正...
生活在衣食无忧的今天，“郁闷”竟成为不少孩子的口头禅。他们为什么感受不到幸福，体会不到快乐？
新学年开学了，福州市民郑先生的儿子今年念初一。郑先生说，他对儿子在中学阶段的最大期望，就是“心态更阳光，性...
心理问题一：恋爱受挫——分手却不懂失恋
在求助信中，60%都是关于恋爱情感的问题，其中以“恋爱受挫”最为高发。
80后的年纪，到2008年，最大的28岁，最小的18岁。根据心理学家埃里克森的人生八阶段学...
上海一些写字楼中特辟“减压房”，一名白领在此听音乐缓解工作压力
当代国人比以往任何一代人有着更快的生活节奏，更少的休闲时间，更多的压力，这导致三大现代心理障碍——焦虑、抑郁、失眠明显增加，精神障...
一、多听音乐帮助记忆
保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音...
漂亮女人容易得到机会，无论是情场、职场，还是升迁、出名等。我们现在有必要来挑一下美女的毛病，因为许多非美女或者伪美女身上都患有“美女综合征”。美，要美得舒服、温暖、健康，这才是我们要的真正的美。
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生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。
1.压力过大时应该...
俗话说“家有一老如有一宝”，不过“宝贝”有时也会出问题，不是毫无原因就闹情绪、发脾气，就是自怜自艾，觉得家人都不关心他（她）而伤心忧郁。对此心理专家表示，老年人受多种因素影响，心理健康容易出现问题，需要家人及时加以...
无论是私家车主，公交司机，还是长途货运司机，心理健康状况普遍存在问题。而据相关调查发现，很多交通事故的发生与司机当时存在不同程度的心理问题有关。当前，由于司机心理健康出现问题，而引发的交通事故发案率，已经远高于...
提到失眠症状的控制方法，无论是医生还是患者，首先反映出来的一般都是药物。的确，服用安眠药可以在最短的时间内让患者进入睡眠状态。但是，精神健康网专家不得不提醒那些长期失眠的患者，最好控制安眠药物的用量，因为安眠...
听莫扎特真能变聪明？
莫扎特甚或一切古典音乐，都未被证明有提高智商的魔力，但这不会妨碍人们去喜欢去聆听——至少不会毒害你的身体，降低你的智商。
莫扎特效应
所谓“莫扎特效应”...
在很多情况下，强迫症患者疾病症状的出现都是由严重的焦虑引起的，所以处于焦虑状态中的患者如果能够清楚地知道如何控制自己的情绪，那么强迫症状出现的频率就会大大降低。
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内...
英国一份调查显示，男人平均每天说谎6次，约是女人的两倍，男女最常说的谎言是“没事，我很好”。
这份对2000名英国人进行的调查，是“20世纪福斯影片公司”（20th Century Fox）为配合电视连续剧“别对我撒谎”（Li...
精神分裂症属于一种严重性的精神疾病，由于该病发病突然、病程长、治疗难度比较大等原因，因此如何防治该病成为精神病医患人员都较为关心的问题。专家提醒，治病不如防病，因此采取不同的方法来防止精神病的发生成为最有...
精神疾病的治疗一直是一个难题，而寻找到致病的原因对治疗疾病是至关重要的。那么究竟是什么原因导致精神障碍的发生呢？由于各种精神疾病的发病因素不同，下面主要谈一下情感性精神障碍的病因，供大家参考。
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近日多家媒体报道了6-9月出现离婚高潮的现象，在这些离婚人群中，多数为大学新生的父母。他们在多年前感情便已经出现裂痕，但为了给在升学压力下的孩子一个稳定的家庭环境，选择在孩子高考结束后离婚。
中国人...
疑病症是一类心理障碍疾病，患者常常受疾病折磨而使本来多疑、敏感的性格，变得更加疑神疑鬼，惶惶不可终日。疑病症只要坚持治疗就有治愈的可能。那么疑病症复发率又与哪些因素有关呢？
患者不能坚持完成系统...
睡眠这项人体的基本机能在现代社会“有所退化”，拥有良好的睡眠有时候是很“奢侈”的事情。随着工作和生活节奏的加快，压力也在加重，不少人有睡眠障碍，有的甚至患上了“睡眠恐惧症”。怎样才能摆脱睡眠恐惧症的困扰、...
爱情就像丘比特的箭刺在心上的感觉，热恋时是那么美好感觉被刺中是幸福的，而失恋后才猛然发现，原来竟是这么痛，这么苦。因为分手的痛苦而患上失恋抑郁症，如果不及时进行心理干预，很容易对爱情观、婚姻观产生扭曲心理，甚...
