做家务一直被很多人认为是浪费时间精力,还很麻烦,所以一般在家能避就避。但是你知道么?做家务其实不单可以帮助锻炼身体,还可以降低死亡率,延长寿命哦。家务做得少,长寿优势小使用吸尘器、扫地机器人,雇佣保姆、小时工,网上购...
有些人认为健身和减肥属于同一个领域,事实上,否则,他们可能会看到更多的胖人在健身房里像雨一样出汗。虽然减肥可以通过健身来实现,但减肥并不等于健身,健身包括体能训练、肌肉训练,当然也包括减肥训练。减肥的方法并不局限...
  运动服一般是出现在运动场合时穿着的服装,它的设计应轻巧合体且适合运动需求。运动服的选择可以从环境、自身情况等方面来决定。   首先,运动服要适合周围温度的变化。运动时,人体本身要消耗很多热量,假如运动环境...
  现在的运动服已经不单单局限于运动场合的穿着了,日常生活中,运动服穿着的舒适性为很多人所喜爱。在运动时当然需要全套的运动装备,这样既可以保护自己身体,同时又可以提高运动的效果。   而且与其他服饰最不一样...
  研究表明,保持适宜的体表温度,可增强肌肉的活力,减缓疲劳。因此,面料的选择对于保护我们在运动中减少受伤害的机率起到了非常大的作用。运动后,衣服的内层会积聚汗液,这样很容易着凉,进而引发感冒,在登山或极地探险活动中...
  在当今的时尚字典里,如果没有“运动”的字眼,那就算不上是真正的时尚。运动是最流行的元素,今天的运动装也融合了太多的因素,专业的、休闲的、时尚的,我们不只在运动的时候穿它,工作的时候、聚会的时候……不知到底是时...
  康威集团成立于1986年,是中国最早专业生产,销售体育用品的公司之一,目前拥有1000余家销售终端,是国内最大的综合性体育用品公司之一。“不求第一,但求最好,稳步向前,永不言败”这一体育精神始终贯彻于康威集团的发展历程...