很多人不知道自己到底适合哪种减肥法，如果运动减肥不是和你，我们还可以选择减肥汤和减肥茶等饮品来起到减肥瘦身的功效，那么我们到底可以选择怎样的减肥茶来瘦身呢，减肥茶的功效到底如何呢，一起看看下文的介绍。

山楂益母红茶：

山楂益母红茶材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果和益母草洗干净后剥成小块，接着将红茶包用500CC的开水泡开，直到茶水变成了红色加入山楂果和益母草焖五分钟就可以了。

陈皮乌梅普洱茶：

陈皮乌梅普洱材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。做法：茶包用500CC的开水泡开，茶水变成黄色后，加入洗干净的小块陈皮与乌梅，焖5-7分钟就好了。

山楂陈皮决明子茶：

山楂陈皮决明子材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。做法：全部洗干净剥成小块，加入500CC的热水泡开就可以了。

荷叶泽泻饮：

荷叶泽泻饮材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。做法：药材洗净后，加500c.c滚水抛开即可饮用。

植物减肥茶：

决明子饮材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。做法：决明子用小火炒到出现了香气就可以了，凉了后与其他的材料一起加入500CC的热水泡开就可以喝了。