手托法

用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下;

腕抱法

将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

不要竖着抱

宝宝新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

不要久抱

人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度，亲不够，爱不够，孩子出生几天就开始抱来抱去。殊不知，这种做法违背了婴儿生长发育的自然规律，对孩子是有害无利的。

母子交流式

用这种方式抱宝宝，妈妈和宝宝面对面，最利于亲子间的交流与对话，还可以轻轻地将宝宝在身前荡荡，令宝宝更放松、更开心。

1、新生的婴儿，每天需要20小时的睡眠时间;6个月左右的婴儿需要16小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿。

2、由于生理上的特点，婴儿的胃、贲门肌肉较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后如果将婴儿抱在怀中逗玩，则食物容易从贲门溢出，造成 呕吐。

3、婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。

第一步：把手放在新生儿头下

把一只手轻轻地放到新生儿的头下，用手掌包住整个头部，注意要托住新生儿的颈部，支撑起他的头。

第二步：另一只手去抱屁股

稳定住头部后，再把另一只手伸到新生儿的屁股下面，包住新生儿的整个小屁屁，力量都集中在两个手腕上。

第三步：慢慢把新生儿的头支撑起来

这个时候，就可以慢慢地把新生儿的头支撑起来了，注意，一定要托住新生儿的颈部，否则他的头会往后仰，这样会不舒服。妈妈要用腰部和手部力量配合，托起新生儿。

父母抱着宝宝活动时，可以增加宝宝的亲密度。抱着的宝宝的视野更开阔，受周围环境的刺激也更多，这对他的大脑发育很有好处。每天躺在床上的新生儿，父母虽说省心了，但与宝宝的交流少，会失去早期教育的最佳时机。另一方面，新生儿被抱，对于宝宝也算一种运动，利于身体的发育。

1、在抱宝宝之前，妈妈应洗净双手，摘掉手上的戒指，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤，并待双手温暖后，再抱宝宝。

2、抱宝宝时，动作要轻柔，妈妈应当始终微笑地注视着宝宝的眼睛，动作不要太快太猛，即使在宝宝哭闹时，也不要慌乱。多数宝宝喜欢妈妈用平稳的方式抱着自己，这使他们感到安全。

3、满3个月前，宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以妈妈在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。

4、将宝宝放下时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。

5、多数宝宝都喜欢玩在空中荡来荡去的游戏，如果宝宝不喜欢，应立即停止飞飞游戏，改用其他更具有 安全感的抱姿。

6、每次开心的游戏之后，最好能静静地抱宝宝一会儿，让他安静放松一下。

孩子的降生给家庭带来了许多欢乐，父母亲总是爱不释手，即使宝宝睡觉也要抱着，不肯放下，唯恐哭闹，这样天长日久，就容易使宝宝养成了不抱不睡的坏毛病。

新生儿初到人间，就应从此时起使其养成良好的 睡眠习惯，让宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得甜香，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着孩子睡觉，孩子睡得不深，醒后常不精神，影响睡眠的质量;抱着宝宝睡觉，身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活，不自由，使全身肌肉得不到休息;抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响孩子的新陈代谢;更不利于孩子养成独立生活的习惯。总之，经常抱着孩子睡觉对孩子是有百害而无一利的。

另外，产后母亲的身体恢复也需要一段时间，由于分娩使体力大量消耗，身体的抵抗力低下，如果经常抱着新生儿睡觉，母亲得不到充分的睡眠和休息。这样一来，不仅影响体力恢复和生殖器官的修复，而且也容易使母亲患上某些疾病。

所以宝宝睡觉时，要让他独立舒适地躺在自己的床上，自然入睡，千万不能抱着他睡。

在独生子女家庭中，由于生活条件好，孩子一出生就成为家庭的中心，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶轮换着抱，孩子一哭，马上就抱，久而久之，就养成“抱癖”。有“抱癖”的孩子总是想让人抱，放不下手，一旦放下就哭闹不休，即使再抱起来还不会立即停止啼哭。有的还要边摇边走，边哄边唱，才能勉强止哭，稍微平静下来后，再放下时又哭闹起来。因此，只能整天抱着，影响大人工作、休息、把大人搞得精疲力尽。当然，也有些“抱癖”轻的孩子，只稍微抱一下就不哭了，抱2～3分钟就睡着了，放下也不会醒。这可能是由于孩子肠子里憋着气，由于抱了后，气体变换位置排出后就感到舒服了。还有的孩子是由于厌烦了单调的生活，因此哭闹时抱到外面走一圈回来后就不哭了，放下也不再闹。

爱“抱”是人的天性，每个孩子都需要抱，做父母的也都爱抱自己的孩子。从医学上观察，如果每天抱孩子几次，孩子被抱后精神愉快，情绪安定，被抱的孩子体型会变得优美，这是因为满足了孩子的“皮肤饥饿感”，是用哺乳、哺食的办法无法达到的，只有抱才能享受到身心愉快。但是“抱”应有节制，就象肚子饿了要吃一样，吃饱了就不想再吃了。

婴儿的“皮肤饥饿”抱一会儿后就能得到满足，如果这时放下，他不会再哭，等他“皮肤再饿”时再抱一下，这样就不会养成“抱癖”的怪毛病。对于已经有“抱癖”的孩子，家长也不能使性子而任其哭闹，因为哭得太厉害、太久，腹部过于用力，就会引起疝气(脐疝或腹股沟疝)。要逐步减少抱的次数，采用一些其他办法，如带到室外玩玩，一起做 做游戏，也会改变总是要抱的毛病，等到长大一些，学会走路了，自然就不要抱了。