人到中老年后,血管疾病无疑是最难缠的慢性病。血液流通不畅,血管变窄,则会出现动脉粥样硬化,这只是第一步,随之而来的将会是血栓。血栓的形成:之所以会有血栓,就是因为血管内堆积的胆固醇和甘油三酯过多,它们沉积在血管壁上逐...
说起大枣,它可真的称的上是经久不衰的养生佳品。在众多的中医医学宝典中都有对大枣入药治疗疾病的记载。《神农本草经》作为我国第一部中药专著的书籍,它将大枣列为上品,大枣入药有着健脾益胃和缓和药性的作用,可以起到保...
有些人生来血里有风,注定就要漂泊,比如养蜂人就是如此。养蜂人长年跟着花期行走,看似浪漫的职业背后的辛酸只有自己能体会到。和家人聚少离多、风吹日晒等等的辛酸,能坚持下去最大的慰籍应该就是现如今昂贵的蜂蜜价格了吧...
很多人说,夫妻到了中年,分房睡就成了顺其自然。因为彼此没有了激情,就算睡在一起,也是各睡一头或者各睡一边,跟分房睡也没有什么分别。其实睡在一张床上跟各睡一间房区别大了,虽然说很多中年夫妻,睡在一张床上,也没有过多的交...
婚外情,已不再是加扣在男人头顶那顶不忠的帽子,哪段婚外情的背后,没有一个女人呢?情感专家涂磊老师说过:解开婚外情的面纱,不过是一顿饱餐之后的杯盘狼藉。当今社会,有婚外恋情的女人越来越多,往往她们更容易失去自我,无法自拔...
雾霾对健康的影响是十分严重的,所以雾霾天吃什么对身体好,是现在大家都在关心的问题,小编整理了一些适合雾霾天食用的有清肺润肺功效的饮食清单,供大家参考。  润肺去燥——罗汉果百合鸡汤  百合不仅味道鲜美,而且营养...
进入深冬季节之后,天气更加寒冷,我们需要从食物中去获取能量,抵御寒冷。利于冬季养生,哪些汤比较好呢?  芝麻益肤汤  材料:黑芝麻,柠檬,雪梨,鸡蛋,红枣。  做法:洗净黑芝麻后,放于搅拌机搅匀,打成糊状。柠檬切片,煲内放两碗...
寒冷的冬季,很多女性朋友总是免不了手脚发凉的时候。这时候,你就需要一些能够暖身的美食来帮你暖和手脚。都有哪些美食可以选择呢?养生网专家为你推荐下面3款经典。  桂圆红枣酱  原料:红枣100克、桂圆干100克、红糖...
 水果能为我们的身体提供多种营养元素,是食疗养生必不可少的,但如果你怕有些水果寒凉,吃完招来肠胃抗议,那就不妨换个吃法吧?利用水果来做滋补药膳,让你在这个冬天里一直水水润润同时又暖暖的。  苹果猪肉汤  猪肉、...
喉咙痛是最为普遍的日常疾病之一,一般情况下喉咙痛对健康的影响不是特别巨大,但是患者相当难受啊!真可谓吃不下喝不下,呼吸都会痛。喉咙痛怎么办呢?喉咙痛吃什么好?别着急,教大家10个方法,绝对可以缓解喉咙痛! 10个小方法...
枸杞大家都了解,现在网络热词中养生与枸杞还画了等号。平常枸杞已经不新鲜,黑枸杞你知道么?这可是高端东西,黑枸杞营养价值、价格、用药价值都高于普通枸杞。是不是对它还有些陌生?没关系,今天就详细给大家介绍黑枸杞的...
有很多人都不注重养生之道,直到生病了,住进医院了才后悔,所以说,平时人们既要注重生活,也要注重养生之道才是上策,而秋天到了,对于养生来说,最好的莫过于多吃一些红豆了,下面看看吃红豆的几个好处吧。步骤/方法01由于红豆含有...
孕妇代谢旺盛,在夏季比常人更容易热,那么你知道夏天孕妇怕热怎么办吗?太热会不会影响胎儿的发育呢?下面小编将为你详细介绍一下夏天孕妇怕热怎么办,快来看看吧。   夏天孕妇怕热怎么办  对于身材浮肿笨重,体温比常人稍...
现在有很多人在生病后会选择中医诊疗的方法,艾灸、拔罐都是不错的选择。在艾灸的过程中,有人会注意到:艾灸用的艾条都是陈艾。为什么要用陈艾呢?用陈艾好还是不好呢?  新艾有灼痛感  新艾施灸火烈且有灼痛感,而陈艾施...
冰糖雪梨做法其实有很多种,我们常见的冰糖雪梨做法就不多说了。对于冰糖雪梨外国人也很喜欢,并且被它的味道深深吸引。久而久之,外国关于冰糖雪梨做法也各不相同,那么外国冰糖雪梨做法是怎样的呢?一起看看下文。冰糖雪梨是...
  胃火旺是因为胃热过度而没有得到很好的治疗,导致胃气上逆,会出现腹中恶心、呕吐酸苦黄水,当胃火旺的时候还会出现牙龈肿痛、胃痛恶心,食欲不振的情况,所以可以通过下面的食疗方法调理胃火旺的现象,并且得到缓解,下面看一...
饺子营养丰富,味道好。很多人喜欢吃饺子,但有时吃饺子时胃酸会怎么样?如何吃饺子后不出现胃酸,考虑到自身存在胃炎、胃溃疡、胃酸过多的情况,再加上吃更多的饺子,刺激胃酸分泌,从而引起胃部不适,烧灼胃。泡饺子更酸,更辣,或...
膳食养生的重点就是多吃一些对身体好的事物。哪些食物可以提高身体的免疫力呢?进入文章去学习吧!  韭菜  0.5公斤韭菜含蛋白质5~10克、糖5~30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫克、磷212毫克以及挥发油等...
 每天新闻都会报道,某某白领因什么原因离世,大好的青春年华就这样香消玉殒,令人惋惜。那么为什么现在会有越来越多的青年职业人群离我们远去呢?不用惊慌,不用害怕,看看下面的分析,看看你中招了几条,有则改之无则加勉,祝我们...
据说男明星陈坤练习瑜伽是从大学一年级就开始了,如今瑜伽已经成了陈坤生活的一部分了,让他在获得健康的同时,也收获了平和和心灵美。陈坤也将他多年练习瑜伽养生的心得分享给了大家。  盘膝而坐,放松四肢,在冥想中放松、...