近日，张文宏医生“早上不许吃粥”的视频在网上引起了热议。起因是他在一次发布会上建议家长给孩子准备鸡蛋、牛奶等高蛋白的早餐，还强调了“不许吃粥”。早餐吃粥是很多中国人的传统饮食习惯，而张文宏的观点让很多人“手...
*大脑对于缺血缺氧的耐受非常低，因此如果脑血管发生狭窄，这时候就会非常容易造成脑细胞缺血缺氧，甚至可能会造成脑细胞的死亡。脑血管疾病与非常多的因素有关，一方面与人们的饮食结构有些非常密切的关系，另一方面与人们生...
俗话说的好：早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃“砒霜”，吃姜也还是有讲究的，吃法正确对辅助治疗下肢静脉曲张有大作用，食用不对还可能给给身体带来不适的影响。早吃姜的作用姜的营养，蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、...
出汗是生活上的生理现象，但是对于一动就大汗淋漓，就要好好查找一下原因了，前几天有个朋友，说稍微一活动就出发，整天懒洋洋的，我说查查血糖吧，过两天告诉我，结果显示血糖升高。随着人们生活水平的提高及工作压力的加大，很多人都...
糖尿病是我国慢性非传染性疾病中的高发病，发病率居世界第一，每9人中有1人是糖尿病患者。相信你也听过这样的话:“得了糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症”。是的，如果血糖控制不好，随之而来的并发症是全身性的，从头到脚都不...
现实生活中，我们很多人很注意饮食，依从性很高，然而血糖却控制不理想，像过山车，这其实是一个十分危险的信号，这究竟是怎么回事，今天就帮大家解开这个秘密，让你找到恢复健康的大门!生活中遇到这样的故事很多，今天就分享一个比较...
得2型糖尿病后能活多久?相信这个问题是糖友非常关心的话题，因为得了糖尿病都会被告知这个病是慢性病，是世界疑难杂症治不好，需要长期吃药，后来又听说并发症如烂脚、截肢、失明、肾衰竭、尿毒症等。由于现在疾病年轻化，有的...
中国讲究的就是无酒不成席，每个餐桌上都要有酒才行。有的人也是天天喝酒，不以为然。可大家有没有想过，天天喝酒，最后身体会发生什么变化。天天喝酒，会刺激大脑：喝酒是很多人都有的一个习惯，但这种习惯早已经被世界卫生组织列...
高血压病是中老年人常患的疾病，服用降压药来控制血压是常见的降压方法。但不少老年患者由于对高血压的理解不到位而用药不当，造成病情不稳定。提醒患者服药应注意以下几点。忌擅自乱用药物降压药有许多种，作用也不完全一...
物质生活有所提高之后，越来越多的中老年人，甚至是年轻人都跟慢性疾病有关系。譬如慢性病糖尿病，就是很多人都有的一种病症。这种病症，最主要的特点就是血糖高。胰岛素分泌不是那么敏感了，无法合成身体所需要的物质。如果你...
提到癌症，不免又是个显得沉重话题，我们之前探讨过两次普通的家庭，如果亲人换了癌症，到底该不该去放疗、化疗、手术不断的去救的问题。不少人都认同这是个无限延长病人极大的痛苦，拖垮家庭的做法，也有人为了心安和亲朋等的压...
肝囊肿虽然是一种常见的的肝脏良性肿瘤，通常不会自行消失，若没有及时控制，多数会逐渐增大，引起其它并发疾病。这个囊肿实际上从身体体质上讲是偏寒的，有一部分人他是容易长东西。比如：乳腺增生、囊肿包块、子宫肌瘤、宫颈息...
谈癌色变”，相信是很多朋友共同的感受，作为一名医生、尤其是消化内科医生，更是深有体会。因为，消化系统肿瘤是全身肿瘤中最大的一类，食管癌、胃癌、肝癌、胆囊癌、胆管癌、胰腺癌、结直肠癌......发病率和死亡率都居全身系...
糖尿病患者对于饮食的要求往往是比较高的，如果不控制自己的饮食，将导致眼、肾、心脏、血管、神经等各种组织器官的慢性损害及功能障碍，引起多种慢性并发症，严重的还会危及生命。糖尿病人的饮食控制很重要，但也不是说绝对不...
花生瓜子可以说是日常生活中的常客了，闲暇的时候吃点，或者是家里来人后准备一点，都是非常好的食材。按照最新版《中国居民膳食指南》来看，我国人每天食用大豆跟坚果的量要在25g~35g。如果你不喜欢吃腰果、开心果等等，还可...
男人属阳，一辈子都和阳气有分不开的关系，一个健康的男性经常都会被用阳刚之气来形容，而当阳气出现不足的时候，自然也会出现各种健康问题。专家指出，其实当一个男人发现自己的阳气不足之后，唯一的办法就是提升自己的阳气，让身...
前两天，在门诊来了一个患者，这是一位55岁的中年女性。三个月之前，摸到自己的大腿根部有两个肿块，不痛也不痒，就没有注意，也没有去看病。没想到，这三个月以来，肿物不断地变大，还出现了便血的症状。患者看到自己便血了，赶紧来医院...
疫情期间，美年健康通过“互联网+医疗”积极打造疫情防控线上战线，在阿里健康平台发起线上“肺炎疫情健康义诊”服务，由内科、外科专家医生坐镇，入口包括支付宝、淘宝客户端等，发挥双方协同效应，利用“互联网+医疗”优势，为公...
日前，京津冀区域实现健康状态互认，津冀来京人员不再实行14天的居家观察。三地产业环环相扣、人员往来频繁，实现一“码”通行，有很强的现实针对性。健康小码关乎抗疫大局。复工复产不断推进，可大量的流动人员健康状态如何确...
日常生活中，我们在吃泡面的时候，里面常常会有一包脱水蔬菜，那么，你知道脱水蔬菜是怎样制作的吗？脱水蔬菜是经过人工加热脱去蔬菜中大部分水分后制成的一种干菜。常见的脱水蔬菜有菌藻类、豆角、芹菜、青辣椒、黄瓜等，通常只...
