随着时代的变迁和社会的快速发展，洗牙已成为一种流行的方式。洗牙能迅速清除口腔内的污渍，避免多种口腔疾病。所以，洗牙好不好呢？洗牙都有哪些好处呢？现在就跟小编一起了解一下吧。

洗牙好不好？

有些人潜意识里认为洗牙会伤害我们的牙齿，这是真的吗?其实并不会，现在流行的方式是超声波洗牙。这是通过高频超声振动去除牙齿表面的牙菌斑和牙石，可以预防和治疗多种口腔疾病。而且超声波的高频振动不会造成牙齿的损伤，所以我们根本不用担心牙齿会受到什么损害。

洗牙都有哪些好处？

1.预防龋齿

牙菌斑和牙石的积聚会滋生细菌，容易引起龋齿，从而导致牙齿变坏，定期洗牙可以预防龋齿。

2.预防疾病

口腔中长期积累起来的牙菌斑和牙结石会引起牙龈炎和牙周炎等牙周疾病。主要症状有牙龈出血、牙龈肿胀、牙齿松动和牙齿脱落。洗牙可以预防或治疗牙周病，所以定期洗牙是预防和治疗牙周病的关键。

3.有助于保持清新口气

食物的嵌塞和牙石的堆积会滋生细菌并产生气味。口臭不仅气味难闻，而且给我们的健康和人际关系带来很大的危害。洗牙可以清除这些嵌塞的食物和累积的牙石，使呼吸更清晰。

4.预防口腔癌

现在，越来越多的人开始患口腔癌。如果你能定期洗牙，保持口腔卫生，对预防口腔癌有一定的作用。

5.保护健康

牙周病是引起心脏病、中风等疾病的原因之一。预防牙周病也是降低系统性疾病发病率的重要措施。因此，如果你想预防或减轻牙周疾病，你必须定期洗牙，保持口腔清洁。·