“贴秋膘”这样“贴”更健康
二十四节气里，“吃”总占一席之地，立秋也有“贴秋膘”之...
健康养生做好9大戒 养生保健没烦恼
一：戒懒。希望你能够勤活动， 现在的青年都开始有富态的...
最好的养生，不过一日三餐
看过这样一段话：“生命中的很多事情都是不可控的，但你能...
生活中健康防辐射的小妙招
办公室白领每天对着电脑工作，长期受到电脑辐射，不仅皮肤...
早晚用一物坚持三分钟 让你轻松年轻20岁
健康养生并不是高高在上的事情，也是生活中很多...
午休趴着睡小心引发4种疾病 易患慢性疾病
日常生活中，睡眠对我们的健康起到很重要的作用，但是...
日常养生常识 从八部位看出寿命长短
人的寿命是可以从我们的器官上观察到的，好多养生上的漏...
保温杯里加茶叶，养生不成还伤身！这些误区要知道！
现在有句流行语叫“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。...
十二时辰养生之卯时养生（5：00～7：00）
时辰：卯时时间：5：00～7：00对应经络：大肠经温馨提示：这是早上排...
肝不好，身体会有5种表现，如果没有，恭喜，你的肝挺健康
我们人体的肝具有解毒、调节各器官运作和机体功能的功...
养生之道:“气”决定您的寿命！
如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重...
养生之道:八种状态，是身体在喊“救命”！
现代人，体质为何越来越差？生病次数越来越多？肿瘤出现越来...
养生之道:男靠吃，女靠睡：十要、十忌、十伤！
男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女...
三伏天养生，这5个禁忌千万别犯，小心落下病根
进入三伏天之后，想必大家已经感受到了滚滚热浪的爆击，但...
湿气重先健脾！湿从哪儿来，又从何走？看看中医解释
在中医范畴，湿气是病邪之一，听到它你就会联想到阴寒、浑...
中医养生有诀窍，记住六个字！做到这几点，健康长寿就离你不远了！
近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注...
夏不坐木，冬不坐石”，夏季养生七不宜！老人更要注意！
1不宜坐木俗话说：“夏不坐木，冬不坐石”。世间一切万物...
夏季养生重在“养心”、清燥气
中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此...
秋季养生为什么要养肺？
秋季为什么要养肺？在秋季，六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）之...
养生从养心开始，减肥则从消气开始！
虽然我们常说“心宽体胖”，但心眼小的人照样能胖。心眼...
